О кофеине
Про кофеин и его влиянии на организм
Один из самых употребляемых стимуляторов у человека это кофеин. Кофеин был открыт в 1819 году химиком Ф. Рунге (Германия). В ряде экспериментов были четко отмечены следующие эффекты: снижение усталости, повышение внимания и улучшение настроения, так же кофеин оказывает возбуждающее влияние на центральную нервную систему, повышается умственная и физическая работоспособность за счет стимуляции психической деятельности, оно бодрит и это знает каждый, повышается артериальное давление, так же повышается обмен веществ.
Но не стоит забывать о том что кофе нельзя пить в больших количествах, это чревато последствиями, при употреблении более 400 мл кофе может случиться следующее: беспокойство, тревога, легкий тремор пальцев рук, головная боль и что самое опасное: аритмия сердца. Еще необычное в кофеине, то что со временем у человека возникает привыкание к нему (зависимость). Так что пейте кофе в умеренных дозах, что б оно приносило лишь пользу и наслаждение.
10 новых фактов про кофе1. Кофе растет как фрукты. 2. Кофе избавляет женщин от депрессий. 3. Кофе усиливает...10 новых фактов про кофе